やめる方法

あなたは「自力では、タバコがやめられない・・」「タバコを自力でやめるには、どうしたら良いんだろう・・」と悩んでいませんか？あなたがもし、何も考えず「精神論」や「根性」で禁煙を考えているなら、今すぐやめて下さい。努力した時間も無駄になるし、ど...